Tipsen: Så klarar du Vättern utan problemDu har förberett dig i veckor och har 300 kilometer framför dig.
Kramp i vaden? Så blir du av med smärtanAa-ooo! Mitt i natten händer det: Vaden drar ihop sig i kramp och bara våld kan räta ut den.
Experten: Lite spinning räcker inte för VätternSpinning i all ära – men ska du cykla Vättern är det inte den optimala träningen.
Dyr och trendig - så nyttig är supermatenDe botar cancer, stoppar åldrandet, ökar sexlusten och får oss att rasa i vikt – påstås det.
UltralöpningNär 42, 195 kilometer inte riktigt räcker… Petra Månström sprang sitt livs första ultralopp
2-minuterstricket kan förlänga livetAtt stå upp brukar sägas vara lösningen för kontorsråttor som sitter hela dagarna.
