Charlotte Perrelli: ”Jag är bra på att vara här och nu”Hon är sångerskan med sinne för affärer som brinner för träning.
Fel kost gör att du drabbas av minnesproblemÄr du äldre och konsumerar mellan 2 100 och 6 000 kalorier på en dag?
”Jag fuskade mig smalare!”För ett par år sedan gick Lena, 44, ner rejält i vikt. Men den sista irriterande bullen på magen…
Det goda livet nummer 2 2012I det andra numret av Det goda livet kommer du bland annat att kunna läsa om:
”Jag kommer aldrig att äta vanligt igen”Tvåbarnsmamman Lisa Högberg, 28 år, gick ner 13 kilo med LCHQ.
PT Johanna visar: 6 övningar för bättre glid i längdspåretGår stakningen tungt och blir ryggen fort trött?
Låt dig frestas av snacks!Vad vore helgen utan en munsbit framför tv:n, men vad är det vi stoppar i oss egentligen?
BOOSTA DITT immunförsvar!Nu är det förkylt igen. Hela världen tycks hosta och snörvla omkring oss och vi hukar.
Ät efterrätt till frukost – tappa kilonKladdkaka till frukost och viktminskning i samma mening - visst låter det som en dröm?
Har du nått din idealvikt med en kolhydratrik kost?Vår trendspanare Julia Klingener söker dig som testat carbslover-dieten eller någon annan kost med…
”Många tror att mycket fibrer och grovt bröd är bra. Men ofta är det tvärtom.”Sju av tio svenskar lider av svullen mage. Besvären är så allvarliga att de påverkar livskvaliteten.
Fråga Det goda livets experter!Funderar du kring sjukdomar, trötthet eller oro? Kanske har du frågor om hälsan och själen?
Svårare motstå mejl än alkoholAtt kolla mejlen och twittra kan vara svårare att motstå än alkohol och cigaretter.
Madonnas knep: Så dricker och tränar stjärnanKokosnöts-vatten och Barre3 – en kombination av pilates, yoga och baletträning.
Ät snabblunch ensam - tappa kilonVill du gå ner i vikt – skippa långlunchen och ta en snabbis i ensamhet.