Tänk träning inifrån och utTänk träning inifrån och ut istället för tvärtom. Börja det här året på rätt sätt för en hållbar…
”Jag tränar stenhårt"Viktklubbs träningsexpert ställer sju snabba frågor om träning och hälsa till Annika Sjöö, känd från…
Vardagsmotionera mera!Vardagsmotion är både viktigare och lättare än vad man tror. Alla behöver röra på sig minst 30…
"Är det dåligt att sola med smink?"Anna Kaniewska, leg. apotekare på Apoteket AB svarar på frågor om sol och solskydd.
...och om du ändå har bränt dig...Du har hört det förut: sola måttligt och tänk på riskerna! Men ibland bränner solen snabbare än du…
DEL 2: Erica Johanssons träningsschemaFem till sex träningspass i veckan i tolv veckor – så mycket ska Erica Johansson träna för att komma…
PT–Anders och Ericas tre superpassKombinera styrka och kondition för den mest effektiva träningen. Testa tre av de PT-pass Anders…
DEL 1: Från soffliggare till superfit – på tre månaderFrån soffliggare till superfit – på tre månader.
Nytt test avslöjar om du drabbats av strokeTalsvårigheter är ett vanligt tecken på stroke. Men få av oss är medvetna om det och risken för att…
Helena Seger: ”Kommer skönheten inifrån?”Tvåbarnsmamma, Milanobo, träningsfantast och fotbollsfru. Bara i Wellness får du kika in i Helena…
Fel sovställning ökar risken för att fostret dörKvinnors sovställning i slutet av graviditeten påverkar risken för dödföddhet, enligt en nyzeeländsk…
Pernilla Andersson: "Jag känner mig mindre bekväm i stora folksamlingar"36 år gammal har artisten Pernilla Andersson Dregen äntligen nått den riktigt breda publiken.
Bytte pacemaker utan bedövningHypnos kan ersätta narkos som smärtlindring. Patienterna kvicknar dessutom till snabbare efter…
För glassiga stunderNu när värmen kommit är det lätt att bli sugen på glass. Till sommaren lanseras ett gäng nya glassar…
Nu kan Lage stå emot sötsugetSextiotreåriga Lage kände sig konstant trött och han upplevde problem i sitt jobb som postanställd…
Horoskop för veckanKärlek: Ljuvligt flirtig sommarvecka som får dig att känna att mycket kan hända denna månad.
Vanligaste felet – att man äter för lite!Nyfiken på hälsa, träning – och god mat som ger dig de rätta resultaten?
Så blir din sommar 2011Passionerat, hett eller bara lite ljummet? Astrolog Hanna Tolander har spänt blicken mot stjärnorna…
’’Fullt fokus på powerwalks!’’Midsommar närmar sig med stormsteg, men GI-Petras viktminskning har stannat av.
Så behåller du motivationen när det känns tufftMidsommar närmar sig med stormsteg, men GI-Petras viktminskning har stannat av.
Koffein får dig att höra rösterFör mycket kaffe kan få dig att höra röster visar en ny forskning från La Trobe-universitetet i…
