Nyhetsankaret Maria Forsblom skogsbadar för hälsanFör programledaren Maria Forsblom är skogen både träningslokal, plats för problemlösning och stället…
Läkare: Så bra är nya läkemedlen mot fetma”25 procents viktnedgång” • Varnar: Då ska du inte ta preparaten
Expert: Så klarar du årets deppigaste dagPsykologens 5 råd: Så tar du igenom ”Blue Monday” ✓ ”Många sårbarhetsfaktorer”
Så lite salt ska du äta – för ett lägre blodtryckNY STUDIE: Då syntes effekt på blodtrycket ✓ Professorn: ”Oerhört intressant”
7 tecken på tarmcancer – nytt besked ger hopp4 faktorer som ökar risken • Överläkare: Så förebygger du
Nyttiga nötterna som kan skydda ditt hjärtaNya råden ✓ Dietisten: De ska du välja ✓ Vanliga misstaget – så mycket är lagom
Så lite träning räcker mot farliga bukfettetNY STUDIE: Minska risken för hjärtsjukdom och förtida död ✓ 3 effektiva pass
Tecken: Då ska du söka vård för klump i halsenTecken: Kan vara farligt ✓ Läkarens råd: Så lindrar du slemmet
Kosttillskott kan öka risken för hjärtflimmerNy forskning ✓ Professorn: Dos och preparat är viktiga aspekter
Kalldusch för vinterbadare: Ger inga effekterVinterbad är näst intill en religion i dag. Det sägs vara precis vad din hälsa behöver.
Alltid frusen? Då kan det vara en sjukdomLäkaren: Kan vara symtom ✓ Då ska du söka vård ✓ 6 knep för bättre blodcirkulation
Så är symtomen på depression – hos mänRapport visar: Män reagerar annorlunda ✓ Psykolgen: Ett vanligt tecken ✓ De mår sämst
Jag kommer inte lova att jag slutar snusarJag minns ett nyår då jag, min man och några vänner gick laget runt och gick igenom allas…
Effektiv snabbkurs kan hjälpa mot depressionForskningsbaserad metod ✓ Psykologen: En ”aha-upplevelse” ✓ Så funkar det – i 8 steg
Dina alkoholvanor kan ”smitta” barnen Forskarna varnar: Gör inte så här ✓ Så får barnen ett sunt förhållande till alkohol
Alltid är det någon som ska tappa konceptetFörra året blev jag hyllad – och i det närmsta – hatad för att jag tog heder och ära av Nissedörren.
Test: Då bör du söka hjälp för tidig utlösningSexolog: ”Det är nyckeln – du behöver inte ha det så här”
Därför ska du som har adhd undvika alkoholExpert: Så mycket högre är risken att dö • Bagge om beslutet: ”Skadade andra människor”
Så kan du bli fri från migrän: ”Ren magi”Överläkarens bästa råd • 3 förebyggande läkemedel • 5 behandlingar utan medicin
Expert: Så enkelt kan du slippa slem i halsenExpertens tips mot höst & halsslem ✓ Då ska du söka vård – 2 allvarliga tecken
