”Nu ska hälsans fana hissas – men till vilket pris”Människan är ett flockdjur – vi är evolutionärt ritade att göra vad som helst för gemenskap.
Kosttillskott för håret – så bra är detKosttillskott sägs göra ditt hår både tjockt och glansigt. Men fungerar det och kan det vara farligt…
4 tecken: Då är ditt självprat ohälsosamt Expert: Att prata med sig själv kan tyda på psykisk ohälsa ✓ ... men då kan det vara positivt
Proffsmeckaren: Så optimerar du din cykelPODD ✓ Favoritverktyg – och den använder han aldrig ✓ Tvätta rätt: ”Det gör bara lata”
Nej, du behöver inte stå upp och jobbaFörsöker du stå upp och arbeta en timme varje dag? Du kan sätta dig ner.
Ny forskning: 749 miljoner har tinnitus 749 miljoner av världens befolkning har tinnitus. Det visar ny forskning.
Camilla Hamid: Jag ser mig själv som nyktert ätstördBakboksförfattaren och TV-kocken Camilla Hamid skapar recept som alla kan laga.
Vart tar fettet vägen när du går ner i vikt?Om du går ner 10 kilo i vikt så blir fettet till energi och sen muskler. Eller?
”Vi får diagnoser som äpplen får etiketter”Är jag emot diagnoser? Är jag emot medicin? Den korta versionen på svar är: Jag vet inte!
Proffstränaren: Ta din cykling till nästa nivåNY PODD ✓ Mattias Recks bästa knep ✓ Så tränar världscyklisterna ✓ ”De lyckas bättre”
Psykologen: Så tar du dig igenom kvartslivskrisenOroar du dig över att hitta rätt väg i livet? Var lugn, du är inte ensam.
Experten: Så skyddar du dig mot infektionerDet ska du vara vaksam på ✓ Ta hand om fötterna som varit barfota
”Vi behöver inte mer piller, vi behöver varandra”Skärp er, politiker. Det är samhället som ska diagnostiseras − inte barnen.
Charlotte Kalla: Jag kan känna att det viljestarka tar överCharlotte Kalla är en av våra största idrottslegender. I våras valde hon att avsluta sin elitkarriär…
Så kan ett hudnyp avslöja om du är uttorkadVatten är grundläggande för vårt välmående, men ändå glömmer man ofta att fylla på.
Kostexperten: Agnes Wold har fel om maten Professor Agnes Wold hävdar att det inte går att säga att grönsaker är nyttigare än kött.
Så mår Amanda, 51, bra i vardagen med diagnosen adhd Fick adhd-diagnos vid 35 ✓ Så gör hon för att må bra ✓ 9 verktyg
Ny bok: Så kan personer med adhd få stöd på jobbet Ny bok: ”Risk för utmattning om rätt åtgärder inte vidtas”
Professorns sömntips: Så sover du till bättre hälsaProfessorns bästa sömntips ✓ Rutinerna ✓ Så bra är tuppluren – egentligen
3 enkla kostråd som ger dig ett längre livSTUDIE: Demenssjukdom kan förebyggas ✓ Experten: ”Dumt att chansa”
Professorn hyllar Anne Lundbergs löpteknikMer än bara motion ✓ Så fungerar träningsmetoden ✓ Expertens råd
Därför ska du inte ta D-vitamin i onödanÄter du tillskott av D-vitamin för att få ett starkare skelett? Det är inte nödvändigt.
”Graviditeten gjorde mig oerhört glad men också livrädd”Influencern och programledaren Nicole Falciani har under sommaren både avslöjat att hon ska bli…
Tupplurar kan ge ökad risk för stroke och högt blodtryckBrukar du ta tupplurar om dagarna? Det kan vara en varningsklocka. Personer som ofta tar tupplurar…
Mosleys 9 steg: Tappa kilon – och håll formenNya dieten: ”Mer effektivt” ✓ Viktiga gränsen ✓ Så ska du förbereda dig
Vanliga frukten kan ge dig ett friskare hjärtaNY STUDIE: Minskar risken för hjärtattack ✓ Så många ska du äta
Clara Henry: Jag skäms över att vara vädurSedan succén på Youtube har Clara Henry skrivit böcker, hörts i egna poddar och programlett ett av…
STUDIE: Det här kaffet ger bäst hälsoeffekt STUDIE Minskad dödlighet med 15 procent ✓ Så många koppar förlänger livet
Anmälda biverkningar till läkemedelsverket – fler än någonsin Rekordmånga anmälda biverkningar ✓ Ny på listan
Wold: Faran som finns på din hudTvå bakterier att se upp för i sommar ✓ Professorns lathund för ett tryggare liv – 8 råd
Rice Krispies Treats – supersnacks eller onödig energiRice Krispies Treats är det söta snackset som påstås höja din prestation innan träning.
Anna, 29: Så blev jag kvitt min svåra akne”Fick så snabb hjälp” ✓ Läkaren: Det kan du göra själv ✓ Faktorer som kan ge mer akne
Metoden som kan skjuta upp demensSvensk studie ✓ Minskar dödligheten ✓ Effekt på minnet ✓ Då ska du göra testet
