Så tränar Caroline för att lindra sin artrosFör 15 år sedan diagnostiserades Caroline Westerberg, 55, med artros. I dag är hon en av norra…
Så farliga är dina e-cigaretter Trenden med e-cigaretter fortsätter att öka — framför allt bland unga.
Missnöjd med håret – fick pengarna tillbakaNeda, 32, köpte löshår för nästan sextusen kronor på en hårsalong. Men drömhåret som hon blivit…
Malin blev kvitt halsbrännan med ny metodMalin, 34, led av sura uppstötningar, sväljsvårigheter och ”klumpkänsla” i halsen.
”Mycket c-vitamin inte bra när man tränar”Är mitt kosttillskott säkert? Kan jag vara säker på att preparaten jag använder inte innehåller…
Överraskande rönen: Sola mer – men skippa solkrämenSola! Fördelarna är mycket större än nackdelarna. Rådet kommer från svenska forskare som har…
Så vet du om ditt kosttillskott är säkertKrångliga innehållsförteckningar – som kan dölja otillåtna substanser.
Butiksägaren: Kosttillskott med otillåtna substanser ökar försäljningen Att hamna på svarta listan behöver inte betyda slutet för ett kosttillskott. Tvärtom.
Populära preparaten kan göra dig dopad – säljs i svenska butikerSvenskarna köper mer kosttillskott än någonsin. Mest av allt ökar preparat som ska öka effekten av…
Kapslarna förstörde Ebbas OS-drömElitsimmerskan och tvåbarnsmamman Ebba Nyberg köpte kosttillskott från en av landets ledande…
Expert: Tandlagningar kan göra dig svårt sjukEn trasig tand kan ge dig hjärtinfarkt, varnar experter. – Rotfyllda tänder är proppfyllda med…
Här är fisksorterna som skyddar mot demensAtt fisk är nyttigt och bra för hjärnan vet vi. Ny forskning från Chalmers kan nu ha hittat vad det…
”Nu är löpningen som meditation för mig”Hur tar man de första stegen till att bli en löpare? Trebarnsmamman Åsa Belfrage hittade ett smart…
Bygg snygga biceps – på bara 10 minuterMånga drömmer om starka biceps – inte alla orkar lägga tid och energi för att åstadkomma dem.
Succémetod halverar risk för ny stroke Livet kollapsade plötsligt för Jasmine Gehrke, 31, en frisk och vältränad tvåbarnsmamma.
GRAFIK: Så får du ett effektivt löpstegLöpning är en av våra mest effektiva träningsformer. Men springer du verkligen rätt?
Dold allergi ger svullen strupe och bröstsmärtaHar du svårt att svälja maten? Då kan du kan lida av en tidigare okänd allergi.
Så gick Veronica ned i vikt – och behöll denFrån 120 till 75 kilo. Därefter upp till 92 kilo och sen ner till 65. Och där har Veronica Johansson…
Fyra sätt att maxa fettförbränningen – snabbtVill du öka din förbränning inför sommaren? Då ska du testa träningsmetoden som får kroppen att…
Studie: Så mycket alkohol förkortar livetAtt dricka alkohol är farligare än man tidigare trott och lika skadligt som rökning.
Okända hudåkomman som sprids i solenVår härliga ljusa tid på året är äntligen här. Men med den kommer också sommarplågorna.
Så blir du av med ballongmagenÄta grönt med orolig mage? Går det? Finns det verkligen något kvar att äta som magen klarar?
”Vad händer om jag äter p-piller och är gravid?”Jag skulle bli så tacksam om du kunde hjälpa mig. Om jag är gravid utan att veta om det och äter…
”Vad kan jag göra åt mina svettningar?”Jag är en tjej på 23 år och fick för en tid sen diagnosen hyperhidros.
”Kan män få bröst av högt prolaktinvärde?”Jag har ett jättehögt prolaktinvärde, cirka 18 000. Nu undrar jag om killar kan få bröst på grund av…
”Vad är det för skillnad på olika läkemedel?” Jag har ont i ett knä och en höft och har ätit Ibumetin 400 mg, men det hjälpte bara lite.
”Jag blir inte av med de onda sendragen”Jag läste ditt svar till en annan läsare och vill fråga lite mer om smärtsamt sendrag i benen…
Knepen som gör dig till en bättre löpareLöpning är lätt – om du gör rätt. Som nybörjare kan du behöva se över din teknik för att få ett…
Löpskola: Så klarar du 5 kilometer på 5 veckorÄr du grön i spåret men vill bli en löpare? Här är den en kompletta träningsguiden för dig som vill…
Här är supermaten som förlänger ditt livVad bör jag äta för att möjligen kunna leva längre och förebygga livsstilsrelaterade sjukdomar?
Så går du för att maxa förbränningenVill du kickstarta fettförbränningen och tappa några kilo? Öka tempot med stavgång – motionsformen…
Ny studie: Då minskar farliga bukfettet mestVilken diet fungerar bäst, och måste man också träna för att bli av med det farliga fettet i buken…
Så skadliga är de nya energidryckernaTrots larmrapporter om energidryckernas skadliga inverkan på kroppen fortsätter försäljningen att…
Så blev Joanna kvitt onda hälsporren Har du smärta i hälen, särskilt när du tar de första stegen? Då kan du vara drabbad av…
Så påverkas du av nikotinfritt snusDet marknadsförs som ett sunt alternativ till vanligt snus. Men hur hälsosamma är egentligen de…
Smittan slår rekord – 13 regler som skyddarAllt fler smittas av campylobacter – bakterierna som huserar i tarmen hos vissa djur.
Så blir du kvitt din dåliga andedräktRuttet ägg eller rutten kål. Bajs. Obehagligt sött. Nej, dålig andedräkt, eller det medicinska…
Forskning: Så sänker du åldern med 20 årDet är aldrig för sent att börja träna. Om du är 80 år och styrketränar kan du snabbt ta igen 20…