Så slipper du turistmage på utlandssemesternÄntligen semester! Men lika bra som du trivs vid all inclusive-buffén, trivs bakterier och virus där.
Ny studie: Därför är lightläsk farligt för digHör du till dem som väljer lightläsk och lättsockrat i hopp om att gå ner i vikt?
Maxa förbränningen – frossa i skräpmatHar vågen fastnat trots att du äter och tränar exemplariskt? Lösningen behöver inte vara att äta…
Så blev Sebastian av med ölmagenHan tränade flera gånger i veckan, men gick ändå upp i vikt. När vågen närmade sig 100 kilo insåg…
Experten: Då är smärtan i pungen tecken på sjukdom En förhårdnad, smärta eller känsla av tyngd. Det är vanliga symptom man kan känna av i pung och…
Träningen som ger snygg rumpa på 7 minuterDet behöver inte ta lång tid. Och du behöver inte pallra dig iväg till gymmet flera gånger i veckan.
Norska larmet: Så osäkra är dina p-pillerP-piller är nödvändigtvis inte så säkra som många tror. Det varnar nu det norska Läkemedelsverket.
PT:ns superövningar för maxade överarmarGlöm allt vad trötta bicepscurls heter. Ett par riktigt muskulösa överarmar behöver inte kräva…
Enkla metoden som lindrar fibromyalgi Den som lider av fibromyalgi har ofta så ont att vardagen blir lidande.
Läkare: Så mycket kan du dricka utan att ta skadaSommar, sol, vänner och mängder av rosé. Visst är det härligt – men hur mycket kan du egentligen…
Så får du fina fötter i sommarFila, skrubba och smörja. Mycket kan du själv bidra med för att höja din fothälsa.
”Det väser och piper när min dotter andas”Anna Skarph, apotekare på Kronans Apotek, svarar på frågor om medicin.
Orsaken till ökningen: Våra ändrade solvanorFör alla former av hudcancer är UV-strålning från solen den största riskfaktorn.
Kraftig ökning av dödlig hudcancer bland gamlaVarannan timme får en svensk ett nytt melanom. Sämst på att upptäcka sin hudcancer är äldre och…
Så ser du om dina fläckar är farliga – se de nya bildernaNär ska ett födelsemärke kontrolleras hos läkare? – Vid förändringar, då får man låta det…
Läkaren Per, 66, fick melanom i huvudet: ”Jag trodde jag hade låg risk”En liten, liten knottra hade kunnat förändra allt. Läkaren Per Neander, 66, hade drabbats av malignt…
Fritz, 28: ”Jag blev beroende av mina sömnpiller”Omkring en halv miljon norrmän knaprar piller för att sova. Fritz Deila-Osan blev beroende av sin…
Maria, 32, la om kosten och tappade 60 kiloMaria Ahlberg halverade sin vikt på bara ett år. Enbart genom att lägga till bönor i kosten.
Wasim deffade sig till synliga magmusklerVill du bränna fett och bygga muskler? Då kan ”deffa” vara något för dig.
Orolig nattsömn kan vara tidiga tecken på dödliga sjukdomarRumlar du omkring i sängen nattetid? Klagar din partner på att du lever runt och sparkar i luften?
Beror mina problem på min brors död?Beror mina problem på min brors död? Läkaren Arash Sanari svarar på läsarfrågor
Klarar du DET HÄR? Grattis – du har minst sex år kvar att levaHur vältränad är du – egentligen? Det kan du lätt ta reda på med några enkla tester.
Supermaten som kan förlänga ditt liv Färgglatt, fräscht och aptitretande. Proppfullt av antioxidanter och samtidigt gott!
Supermetoden för att få fina mansbröst snabbtÄven män vill ha snygga bröst. Och få kroppsdelar ägnas väl lika mycket kärlek och tid i gymmet som…
Styrkeövningarna som bränner fett bästVill du maxa fettförbränningen? Då gör du bäst i att greppa hantlar och skivstänger.
Upptäck superjuicen – som kan förlänga livetPang på rödbetan! Den röda superjuicen skyddar hjärtat, stärker immunförsvaret och ger ökad…
Gå ner i vikt snabbt – utan att banta!Less på muffinsmagen och ivrig att få en slankare figur? Många orkar tack och lov inte utsätta…
Så kom Pernilla, 49, i form och slapp värkenHon åt fikabröd till frukost och sötsaker framför tv:n varje kväll. Till slut stod vågen på 135 kilo.
Få plattare mage – på bara sex veckorBort med bilringarna före sommarsemestern? Jo, du hinner. Sexpack kan vara svårt att hinna fixa.
Ny bok: Så botar du värk i nacke och ryggEn tredjedel av alla svenskar har någon gång haft värk i rygg eller nacke.
Te eller kaffe? Så säger forskningenÄr det verkligen nyttigare att dricka te än kaffe? Ja. Och nej. Forskning visar att båda dryckerna…
Kosten som skjuter upp klimakteriet – och skyddar hjärtatAtt hamna i klimakteriet före 45 års ålder innebär en ökad risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdom och…
Vägde 200 kg - i dag tävlar han i body buildingSom sjuåring vägde han 100 kilo och i gymnasiet dubbelt så mycket. Hassan Mouline hatade sin egen…
Därför kan domnande skinkor vara farligtFår du ofta träsmak i baken av för mycket sittande? Struntar du i signalerna och kör ännu ett…
Supermaten som räddar ditt hjärta – och blodkärlenHjärt-kärlsjukdomar är den sen länge absolut vanligaste dödsorsaken i västvärlden.
”Fett bättre än socker - ät stora portioner””Ät sex gånger om dagen – och alltid frukost.” ”Kolhydrater är bättre än fett.” Hört råden förut?
Ny succémetod räddar strokepatienterBlodproppen sugs bort från hjärnan – och 30 minuter senare kan patienten tala och gå igen.
”Nu kan jag köpa precis vilka jeans jag vill”Trots ett aktivt liv ville 23-åriga Malmötjejen Sandra Dawidowicz överflödiga kilon inte försvinna.
