”5:2-dieten botade vårt sötsug”Lottas övervikt och Andrzejs diabetes fick dem att börja med 5:2-dieten.
Så vill svenska folket förbättra hälsan70 procent av svenska folket vill hellre förbättra sin hälsa med hjälp av små livsstilsförändringar…
Så många minuter bör du träna för din hälsa...150 minuter träning i veckan är optimalt – för hälsans skull, visar forskning.
Skruva upp volymen!Sköna toner är som balsam för själen, men visste du att musik faktiskt är hälsosamt?
Kändistestet avslöjar demensÄr du en fena på att minnas kändisar? Inget att skämmas för – ett kändistest kan nämligen användas…
Ät vattenmelon mot träningsvärkenKänner du av träningsvärk första veckan tillbaka efter semestern? Njut av en svalkande vattenmelon.
Problemfria pjucks?Att köpa nya löpardojor kan lätt ge huvudbry. Men kanske har det här med ”rätt modell för just dina…
Smarta lösningar på dina 8 värsta skönhetsproblem.Här är lösningarna på kladdig foundation och rinnande eyeliner
Fasta – och lev längreVill du gå ner i vikt efter semestern – och dessutom leva längre? Nya 5:2-dieten gör dig inte bara…
Mia Törnbloms krönika: ”Jag är galet privilegierad”Jag älskar att lära mig nya saker. Det finns inget som är mer inspirerande än att få umgås med…
Succédieten alla vill ta fasta påSuccédieten 5:2 är på allas läppar. Professorn Kerstin Brismar ska nu mäta den hyllade metodens…
Är du känsligt begåvad?När Maggan Hägglund var fem år fick familjen gäster och hon skulle gå ut och hälsa.
