Så når du framgångDrömmer du om högre lön, platt mage eller att sluta röka? Framgång handlar om att nå de mål du satt…
Volontärarbete förlänger livetÄgnar du dig åt välgörenhet? Grattis, i så fall har du goda chanser till att få ett långt liv.
20% rabatt på ByBloom:s sortiment!Just nu får du 20 procents rabatt* på hela ByBloom:s sortiment. Ange rabattkod wellness20 i kassan…
Kokosfett – det nya undretDet är inte så farligt som man tidigare trott. Kallpressat kokosfett är fullpackat med nyttigheter…
Stava rätt – och tappa ännu mer i viktVill du optimera ditt viktras är det bra att röra på sig. Stavgång är perfekt även för nybörjaren.
Så slipper ni vabbmarathonStockholm. Med höst och terminsstart sprids förkylningarna som kedjebrev mellan barn.
Ärver du din mammas kropp?Har du tittat på din mamma och i det tysta tänkt ”gode gud, hoppas att jag inte får hennes kropp när…
Ät rätt för din blodgruppMaxa ditt viktras genom att äta GI-mat som är anpassad efter just din blodgrupp.
”Kosttillskott behövs inte”Svenskarna la 2,4 miljarder kronor på fiskolja, proteinpulver och bantningspiller under 2010.
Kickstarta viktnedgången med klorofyllFölj Ulrika Davidssons fräscha recept under tre veckor och du kommer att bli rikligt belönad.
Är mamma bara glömsk – eller senil?Det börjar med minnet. Ganska snart påverkas språket, sedan rörelserna.
Träna på arbetstid - bli mer produktivHar du svårt att få till träningstillfällen i vardagen? Träna under arbetstid och gör det med gott…
Kickstarta hösten!Efter en lång, lat och ledig sommar är det dags att sparka igång såväl knoppen som kroppen.
Kickstarta din träningBlev det lite för mycket mat i julas? Lugn, Viktklubbs Shirin Rågby Djavidi hjälper dig komma i form…
Så hittar du balans i din träningNu är vi tillbaka i våra rutiner efter sommaren igen. Men hur går det med din träning?
Så får du fast mageKombinera sund kost och regelbunden träning så kan du på tre, fyra veckor märka skillnad på din mage.
”Jag har kämpat”Ida Ekstrand, 33, har gått ner 33 kilo med hjälp av Viktklubb. – Som jag har kämpat med min övervikt.
Snacksen som får dig att gå ner i viktÄr du slav under snacksattackerna? Ingen fara. Att äta mellanmål kan faktiskt hjälpa dig att hålla…
