Hälsa – Sida 151

21/3­-20/4

17 april - 23 april

Lös dina skönhetsproblem – med en sked

Så maxar du resultaten i din dagliga rutin

Studie visar att vi ofta överskattar hur mycket vi tränar

21/3­-20/4

17 powerfoods som fungerar

Så blir dina händer naturligt mjuka

Så skyddar du håret och uppnår bästa resultat

Emma & Sarah gör vintagehår med en burk nålar

Hanna Lindblad: Det är lusten som driver mig, inte att vara bäst

Är du orolig för att påsken kommer pajja din form? Viktklubbs dietist Josefine Jonasson guidar dig…

21/3­-20/4

Så behandlar du: ✓ Fotsvamp ✓ Förhårdnader ✓ nageltrång ✓ Vårtor

7 tips: Så slipper du värkande fötter

Billig skönhetsbästis: ✓ Skrubb ✓ Badsalt ✓ Deo

Mysia på språng Första loppet: följ Mysia från otränad ända in i mål

Testa dig: Börjar du bli dement?

Fyra fina hudkurer med råvaror som du kan hitta i skafferiet

Här är 21 frågor som hjälper dig att avgöra om du ligger i riskzonen. Kryssa för dem som passar in…

Mia Törnblom svarar på läsarnas frågor om inre hälsa

Experten: Träskor är värsta sorten

21/3­-20/4

21/3­-20/4

21/3­-20/4

Gör kroppstyngden till ditt träningsredskap

Snabba & lätta menyer för dig på språng

4 steg: Så håller du fötterna fräscha - hela dagen

Inflammatorisk eller icke-inflammatorisk? Så blir du av med problemen

Hallux valgus: Så lindrar du smärtan

Här är vårens favoriter – och förlorarna

Svettas mer och tajta till kroppen

21/3­-20/4

TEST: Kan man verkligen smörja bort sina celluliter?

Så får du superlen hud efter rakning

10 april – 16 april

21/3­-20/4

9 steg: Så väcker du liv i trötta fossingar

Så slipper du ett rödflammigt ansikte efter träningen