Hälsa – Sida 154

Sluta snooza! Här är tre skäl att stiga upp i tid

21/3­-20/4

13 mars – 19 mars

LISTA: 59 lopp att springa under 2014

Wellness redaktör: Jag insåg att det är kul att springa med andra

Stekt bacon är värsta ­boven.

21/3­-20/4

6 anledningar för att göra knäböj varje vecka

21/3­-20/4

Hon älskade det glada livet. ­Semestrar med en karaff rött, luncher med vin.

Så får du snabbt fram vårkänslorna

21/3­-20/4

21/3­-20/4

Här är vårens hetaste träningstrender

21/3­-20/4

Wellness bjuder på bästa träningspeppen!

Så får du ut mer av axelpressen

Vita tänder- ­trenden växer. Och vägarna till ett bländvitt ­leende är många.

Träningsexperten Annika Sjöö svarar på läsarnas frågor

21/3­-20/4

✓ Så behandlar du - med och utan kortison ✓ Så vet du om du är drabbad

Allergiframkallande medlet stoppas - i vissa produkter

6 mars – 12 mars

21/3­-20/4

Tjuvkika på innehållet i Wellness nr 3!

21/3­-20/4

FULLBOKAT Spring ett unikt lopp i Norra länken i Stockholm

21/3­-20/4

Vintern är nästan slut – kom i form för årets löparsäsong

”Räkna med att få blodsmak i munnen”

För Hans Fredriks­son gav 5:2-dieten oväntat resultat.

21/3­-20/4

21/3­-20/4

21/3­-20/4

Här är månadens kärleksastro

21/3­-20/4

”Jag kan inte motstå honom” - Mia Törnblom ger råd

27 februari – 5 mars

21/3­-20/4