Hälsa – Sida 98

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Har du haft ont i ryggen länge? Då kan en klassisk styrkeövning hjälpa mot det onda.

Gå ner i vikt utan att vara hungrig – bli stark och behåll den nya vikten resten av livet.

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Simning, löpturer, kettlebells, burpees och golfrundor. Eller varför inte en lång stund…

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Tar du en runda till kylen även om du nyss ätit?

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Ta en titt på dina naglar – de kan skvallra om din hälsa.

Du cyklar till jobbet, tar alltid trapporna, tränar flera gånger i veckan – och äter nyttigt.

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Johanna Ahlin drack bara soppor och gick ner 16 kilo på två veckor.

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Värmen är här – och därmed säsongen för grillkvällar.

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Popcornpåsar, plastredskap, teflonpannor.

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Arash Sanari svarar på läsarfrågor

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Löparprogram för alla av Lisa McRae

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Ladda kroppen med nyttigheter – bli slankare

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Vad var detta?

En röd rund ring?

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Camilla, 47: Jag vaknade varje morgon och tänkte: Ska jag få hjärtinfarkt nu?

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Patric Ilar, 50, somnade till bakom ratten.

Vad säger stjärnorna om din dag i dag?

Hudcancer är den cancerform som ökar mest.