10 julklappstips för träningsgladaVet du inte vad du ska köpa till din familj och dina vänner i julklapp?
”Jag har utrotat nattmackan”Fredric Johanssons mål i Hälsovinsten var "att bara få en mage och en haka".
Så många kalorier är det i julmatenJanssons frestelse har inte fått attributet "frestelse" utan orsak. Och har du svårt att stå emot…
Här är julbordets värsta kaloribovarPrinskorv, köttbullar, rödbetssallad och Janssons. Vad på julbordet kan man äta och inte om man…
Välj detta i jul om du vill gå ner i viktPrinskorv, köttbullar, rödbetssallad och Janssons. Vad bör man egentligen äta på julbordet om man…
Viktklubb i Aftonbladet webb-TVHälsovinsten 2.0 är över för i år. Här berättar deltagaren Fredric Johansson, dietisten Josefine…
Så gick Hälsovinsten dag 100Emily drabbades av ansiktsförlamning. Fredrics dröm var att bara ha en haka.
”Vad kan jag som försöker gå ner i vikt dricka istället för glögg?”Glögg är extremt sött, så vad kan man dricka istället om man försöker gå ner i vikt?
Så mycket går vi svenskar upp i vikt under jul38 procent svenskar går upp i vikt under julen. Tillsammans blir det drygt 5 miljoner kilo, enligt…
Testa kändiskocken Alexandras Zazzis "zazziska", vegetariska receptAtt äta mer grönt är livsviktigt och någonting som Alexandra Zazzi, 49, har tjatat om hela sina…
Hur många kalorier innehåller lussekatter, glögg och pepparkakor? Se hela kalorilistan härLussekatter, pepparkakor, julgodis och glögg. Första advent är snart här och då ska det fikas.
Nya vegetariska recept av Markiz TalhaouiMarkiz är Viktklubbs nya matinspiratör och hon kommer att bjuda på nya, spännande recept varje månad…
Så många kalorier innehåller adventsfikatAdvent är här och då ska det fikas. Inte bara en, två, tre – utan minst fyra söndagar i rad.
Tack alla ni som besökte oss i Stockholm på Fit for life WKNDHelgen den 27-29 november var det Fit for life WKND på Stockholmsmässan i Älvsjö, bestående av tre…
”Loggboken hjälper mig att inte äta för mycket”Sista medlemmen ut i Hälsovinsten av fyra är Rebecca Edin. Såhär säger hon, med bara 25 dagar kvar.
Målet: Att gå ner 11 kilo på 100 dagarDe första veckorna tappade hon hela fyra kilo. Sedan, dag 50, stannade viktnedgången plötsligt upp.
”Loggboken hjälper mig att inte äta för mycket”Sista medlemmen ut i Hälsovinsten av fyra är Rebecca Edin. Såhär säger hon, med bara 25 dagar kvar.
”Nu kan jag uppskatta mat igen!”De första veckorna tappade hon hela fyra kilo. Sedan, dag 50, stannade viktnedgången plötsligt upp.
Utmaningen: Att gå ner 10 kilo på 100 dagarTiden har bokstavligen sprungit iväg och nu är det bara 25 dagar kvar av Hälsovinsten.
”Kläderna hänger, men det är bara roligt”Tiden har bokstavligen sprungit iväg och nu är det bara 25 dagar kvar av Hälsovinsten.
Målet: Att gå ner X kg i vikt på 100 dagarI en kvartett på fyra medlemmar har Fredric Johansson från Kalmar varit ensam man att testa hur…
”Nu känns det mesta lätt”I en kvartett på fyra medlemmar har Fredric Johansson från Kalmar varit ensam man att testa hur…
Han gick från 120 kg till Ironman *DEL 1. För bara ett par år sedan vägde Patrik Fälting 120 kilo. Men idag kan den heltidsarbetande…
Så minskar du risken för hjärtsjukdomarTEMA HJÄRT- OCH KÄRLSJUKDOMAR. Du måste inte köra svettiga pass på gymmet för att minska risken för…
Så minskar du risken för hjärtsjukdomarTEMA HJÄRT- OCH KÄRLSJUKDOMAR. Du måste inte köra svettiga pass på gymmet för att minska risken för…
Recept med alla kalorier inräknade hjälpte Roger ner i viktRogers fru Gina bestämde sig för att gå ner i vikt. Och Roger själv var inte sen att haka…
Recept hjälpte Roger ner i viktRogers fru Gina hade bestämt sig. Hon ville gå ner i vikt. Stöttande Roger var inte sen med att haka…
Vi behöver din hjälp!Var med och testa Viktklubbs nyheter – före alla andra! Använder du en iPhone eller Android-telefon?
