Wellobe – Sida 51

Lättare, mer vältränad och snyggare - och framför allt mycket piggare och gladare.

Andreas Forslind är ett av Viktklubbs ansikten utåt. Under hösten har han tillsammans med Therese…

Puls, rytm – och favoritlåten på högsta volym i lurarna. Att lyssnar på musik när du tränar kan…

Linda Jensen vägde 100 kilo när hon bestämde sig för att försöka gå ner i vikt med Viktklubb.

Mörker, blåst och kyla får många att stanna inne så här års.

Kämpar du med vikten utan framgång? 5 som lyckats ger dig knepen

Det är inte alltid lätt att hålla motivationen uppe, att leva det sunda liv med träning och bra mat…

En vecka kvar till midsommar. Håll ut. Ge inte upp när du är så nära målet.

Träningsexperten Shirin Rågby Djavidi har satt ihop åtta enkla övningar som hjälper dig kickstarta…

Nattmackor och bilåkning fick Bosse Englund att gå upp till 105 kilo. Tills han en dag fokuserade…

Julhelgens matfest balanseras bäst upp med mer motion.

Att gå ned i vikt med en nyfödd bebis i huset är inte lätt. Men tack vare spännande ljudböcker och…

Professor Stephan Rössner chattade med läsarna

Nej, det finns kanske inget magiskt sätt att gå ner i vikt. Men personer som lyckats har i en stor…

Chili, kanel, bastubad – metoderna för högre fettförbränning är många. Vilka fungerar egentligen?

Anki Eriksson drömmer om att bli midsommarfin. Catharina Brantfalk vill komma igång med träningen.