Malin: Det har varit en jobbig veckaNär jullovet tog slut kom verkligheten i fatt Malin Karlsson. Med hämtningar, lämningar och stress…
Skulle stå i plankan – bröt stortånDet har varit en riktig skitvecka för Mikael Karlsson, 47. Under en träning med en kompis lyckades…
Psykologen: ”Var inte för hård mot dig själv”Har du försökt gå ner i vikt flera gånger men misslyckats? Ge inte upp.
Psykologen: ”Var inte för hård mot dig själv”Har du försökt gå ner i vikt flera gånger men misslyckats? Ge inte upp.
Starta dagen på bästa sättSmörgås, ägg och bacon eller havregrynsgröt. Vad du äter till frukost är helt upp till dig.
Kickstarta året – här är experternas bästa tipsKickstarta året med experternas bästa tips. Dietisten Josefine Jonasson och träningsexperten Leila…
Så gick Helen, 50, ner 32 kg – på ett årHelen Ekström har gjort det många drömmer om. På ett år gick hon ner 32 kilo.
Tio tips för matlådanHåll koll på kalorierna och pengarna. Ta med lunchlåda till jobbet. – Matlåda är ett enkelt knep för…
Just nu: Få tio procent rabatt på hälsoanalysMånga upplever det svårt att uppnå sina önskade viktminskningsmål trots att man sköter sin kost och…
Malin: ”Nu är det fullt fokus framåt”För fem veckor sedan startade Malin Karlsson sin resa mot toppformen. Nu efter jul, nyår och sin…
Mikael har gått ner 15 kilo – på fem veckorFör fem veckor sedan vägde Mikael Karlsson, 47, nästan 100 kilo. Nu är han nere under 85 kilo.
Linda: ” Det har varit enklare än vad jag trodde”På fyra månader har Linda Hallberg gått ner över 11 kilo. Nu är hon mer motiverad än någonsin.
Linda: ” Det har varit enklare än vad jag trodde att det skulle vara”På fyra månader har Linda Hallberg gått ner över 11 kilo. Nu är hon mer motiverad än någonsin.
"Jag har blivit piggare och gladare"I slutet av sommaren vägde Victoria Olsson, 30, 87, 6 kilo. Fyra månader senare hade hon kommit ner…
Christina: "Jag äter allt men mindre portioner"När Christina Bylund gick med i Viktklubb för fyra månader sedan vägde hon 116 kilo.
Christina: "Jag äter allt men mindre portioner"När Christina Bylund gick med i Viktklubb för fyra månader sedan vägde hon 116 kilo.
Sofie: "Jag känner mig gladare och piggare"I slutet av sommaren vägde Sofie in sig på 95,1 kilo. Nu har hon gått ner över 15 kilo och minskat…
Träna hemma – med barnenSvårt att få tid att gå till gymmet? Ingen fara, det är lätt att få till träningen hemma.
Träna hemma – med barnenSvårt att få tid att gå till gymmet? Ingen fara, det är lätt att få till träningen hemma.
Såg ett foto på sig själv – gick ner 21 kiloFörra sommaren såg Gärd Teglind, 58, ett foto på sig själv. Det blev startskottet på hennes resa mot…
”De har imponerat på mig”I fyra veckor har Mårten Nylén hjälpt Malin och Mikael att förändra sina liv.
”De har imponerat på mig”I fyra veckor har Mårten Nylén hjälpt Malin och Mikael att förändra sina liv.
Mikael har gått ner över 11 kilo – på fyra veckorPå fyra veckor har Mikael Karlsson gått ner över 11 kilo i vikt. Han har dessutom kunnat sluta med…
Malin: ”Mina byxor börjar trilla av mig”För fyra veckor sedan vägde Malin Karlsson in sig på 80,7 kilo. I dag är hon nere på 75,7 kilo.
Så gör du städningen till ett träningspassDammsuga, moppa och tvätta fönster. Oavsett vad du behöver städa kan du enkelt förvandla dina…
Så gör du städningen till ett träningspassDammsuga, moppa och tvätta fönster. Oavsett vad du behöver städa kan du enkelt förvandla dina…
Streckkodsläsare – FAQJag upplever att det är svårt att få kameran att fokusera på streckkoden, hur ska jag göra?
Streckkodsläsare – nu i ViktklubbsappenNYHET! Äntligen kan du logga dina matvaror genom att skanna streckkoden med vår nya…
Streckkodsläsare – FAQJag upplever att det är svårt att få kameran att fokusera på streckkoden, hur ska jag göra?
Streckkodsläsare – nu i ViktklubbsappenNYHET! Äntligen kan du logga dina matvaror genom att skanna streckkoden med vår nya…
Läs chatten med Mårten Nylén!Mårten Nylén är personlig tränare och en av våra experter här på Viktklubb.
