Bukfetma kan förkorta ditt livTEMA BUKFETMA. Visste du att även normalviktiga kan vara i riskzonen för fetmarelaterade sjukdomar?
Här är fettet farligastTEMA BUKFETMA. Visste du att även normalviktiga kan vara i riskzonen för fetmarelaterade sjukdomar?
Hur mycket och ofta ska jag äta om jag vill gå ner i vikt?De flesta tror att det gäller att äta så lite som möjligt för att gå ner i vikt så snabbt och…
Experternas bästa tips och tricksKrångla inte till det i onödan, hitta någon att träna tillsammans med och våga tacka nej.
Experternas bästa tips och tricks på hur du går ner i viktKrångla inte till det i onödan, hitta någon att träna tillsammans med och våga tacka nej.
Här är deltagarna i Hälsovinsten v2.0Förra omgången av Hälsovinsten nådde alla tre deltagare sina utsatta mål.
Här är de nya deltagarna i Hälsovinsten 100 dagar v2.0Förra omgången av Hälsovinsten nådde alla tre deltagare sina utsatta mål.
Utmaningen: Att gå ner 10 kg i vikt på 100 dagarBåda gick de med i Viktklubb i januari 2015. Och efter 100 dagar hade båda också nått sina mål.
Stjärnor för en dag – så ser livet ut idagBåda gick de med i Viktklubb i januari 2015. Och efter 100 dagar hade båda också nått sina mål.
Robert Sander: ”Jag har fått mitt liv tillbaka”DEL 1. För nästan exakt ett år sedan tog han ett beslut som skulle förändra hans liv.
Cirkelträning för nybörjareCirkelträning är träningsformen som har tagit världen med storm. Den består av korta och intensiva…
Gå ned 5 kilo – på 10 olika sättInte bara kostar det, ofta är det också fullpackat på gymmen så här års.
Så gick Hälsovinsten v1.0Låt oss presentera Jeanette, Jenny och Mikael. Alla gick de med i Viktklubb i början av 2015.
Från överviktig till triathletSom ung spelade Fredric Johansson från Kalmar fotboll i division 2. Men allt mindre tid på planen…
Registrerade all mat och motion – och gick ner i viktSom ung spelade han fotboll i division 2 och vägde 67 kilo. Allt mindre tid på planen visade sig…
Så mycket och ofta ska du ätaMånga tror att det gäller att äta så lite som möjligt för att gå ner i vikt.
Träna gratis i 2 veckor – Viktklubb i samarbete med Puls&TräningRörelse och aktivitet är en viktig komponent i ett hälsosamt liv. Därför är vi på Viktklubb mycket…
Så återfår du dina vanor – på 4 veckorPå sommaren är det lätt att lägga sunda vanor åt sidan. Här är dietisten Josefine Jonassons bästa…
”Äter glass varje dag – men har ändå gått ner i vikt”Som produktionsansvarig på en av landets största glasstillverkare ingår det att äta glass varje dag.
Dietisten: Därför är maten viktigastMåste man motionera för att gå ner i vikt? Eller räcker det att äta rätt?
Så kan din fettfria diet göra dig fetMånga tror att en nolltolerans på fett ska få dem att gå ner i vikt. Dåliga nyheter – faktum är att…
Testa ny mat – och tappa kilonÄr du en person som gillar nya smakupplevelser? Bra, forskning visar nämligen att de som vågar…
Topplistan: 10 sorters maträtter och livsmedel vi svenskar äter mestPizza, banan, mellanmjölk och bearnaisesås. Se listan med svenskarnas favoriter bland maträtter och…
Detta äter vi svenskar mestPizza, banan, mellanmjölk och bearnaisesås. Det är några av de saker vi svenskar gillar allra mest.
Tävla och vinn en matkasseI samarbete med Viktklubb lanserar nu Coop en hälsokasse på max 500 kalorier per portion.
Därför blir vi fetaVarför blir man egentligen fet? Det är en fråga många har ställt sig tusentals gånger och…
Därför blir vi fetaVarför blir man egentligen fet? Det är en fråga många har ställt sig tusentals gånger och…
Hur återfår man sin goda vanor efter semestern?Är man sjuk eller ledig är det lätt att lägga sunda vanor åt sidan. Och det är såklart inte bra om…
Nyheter på Viktklubb: Ny e-handelNu startar vi på Viktklubb ett samarbete med e-handelstjänsten Tipser.
