Bojkottade smågodis – och gick ner 16 kiloÄr man två om suget är det mer rättfärdigat att köpa hem smågodis – ett par gånger i veckan.
Slutade äta godis – blev kvitt sin övervikt”Är man två är det mer rättfärdigat att köpa hem smågodis – ett par gånger i veckan.
”Jag köpte 2 kilo godis i veckan”Är man två om suget är det mer rättfärdigat att köpa hem smågodis – ett par gånger i veckan.
Beroende av läsk? Traska 12 000 stegVisst kan det vara läskande i värmen med just det: Läsk. Men läsk har som bekant en mängd negativa…
Beroende av läsk får dig inte bara att gå upp i viktStudier visar att det också läsk kan göra dig allvarligt sjuk. Dock visar forskning även att denna…
Därför går du inte ner i viktHar du svårt att gå ner i vikt? Kanske begår du då några av de klassiska misstagen.
Äter glass varje dag – men har ändå gått nerSom produktionsansvarig på en av landets största glasstillverkare ingår det att äta glass varje dag.
Så dämpar du din aptitAtt ha god aptit och känna hunger är ett friskhetstecken. Men aptitexperten Charlotte…
”Nu fokuserar jag på mig”Med en övervikt på 90 kilo tyckte Helena Johansson, 35, inte längre om sig själv.
Började räkna kalorier och gick ner i viktMed en övervikt på 90 kilo tyckte Helena Johansson, 35, inte längre om sig själv.
Hur undviker man att gå upp i vikt på semestern?Har du lyckats hålla din vikt hela året är det förstås jättetråkigt om några veckors semester ska…
Sill hör midsommar tillInget midsommarbord utan sill. Undvik dock de festaste varianterna så vinner du mycket.
Här är kaloribovarna på midsommarbordetMatjessill och gräddfil, jordgubbstårta och snaps. Vilka är egentligen de största kaloribovarna…
Var inte en dag på gymmet – gick ner i vikt ändåViktnedgång och träning går hand i hand. Eller? Så behöver det inte alltid vara.
Hon gick ner 20 kilo – utan att tränaMan kan tycka att viktnedgång och träning går hand i hand. Men så behöver det inte alltid vara.
Grillad halloumi med melon och basilikaNjut med gott samvete. Här bjuder vi på ett lätt vegetariskt grillrecept.
Coop Hälsokasse i samarbete med ViktklubbCoop Hälsokasse – för dig som vill ha en enklare väg till en hälsosam vardag.
Så blev Anne av med 16 mammakilonFrån att en gång ha varit gyminstruktör gick Anna Berthe Johanssen, 34, plötsligt upp flera kilon.
Blev granne med bageri och blev gravid – gick upp i viktFrån att en gång ha varit gyminstruktör gick Anna Berthe Johanssen, 34, plötsligt upp flera kilon.
Grillad ananas med limesirapÄntligen dags att damma av grillen. Här bjuder vi på ett smarrigt dessertrecept.
”5:2 är en livsstil – ingen bantningsmetod”Chips och dip dämpade röksuget men ledde till 90 kilos övervikt för Eva Zetterberg, 60.
”5:2-metoden hjälpte mig gå ner i vikt”Chips och dip dämpade röksuget men ledde till 90 kilos övervikt. Med 5:2-metoden lyckades Eva…
”Har inte varit en timme på gym”En viktig sak Mikael Wikström, 32, från Västervik har lärt sig i Viktklubbs utmaning är att man…
”Det finns faktiskt ingenting som är svårt”Som en av tre deltagare i Viktklubbs stora utmaning gjorde Jeanette Eriksson, 37, från Stockholm sig…
