Wellobe – Sida 46

Med smarta knep behöver inte midsommarhelgen betyda plus på vågen. Viktklubbs dietist listar…

Sill, lax, nypotatis och jordgubbar. Här hittar du Viktklubbredaktionens smarrigaste tips…

Viktklubbs dietist Josefine Jonasson svarar på sex snabba frågor om mat och vikt.

Viktklubbs psykolog Klara Edlund om hur sommaren kan vara en börda för de som är missnöjda med sin…

Billig mat är inte alltid hälsosam. Men det går att äta både nyttigt och billigt.

Toppa formen med en stegräknare. Just nu får du 100 kronor i rabatt!

Skippa gymmet och tappa kilon framför TV:n. Just nu får du tillgång till hundratals träningsfilmer i…

Att grilla hör sommaren till. Finns ingen inspiration? Testa några av våra grillfavoriter.

Tappa 3 kg på 3 veckor och kom i bättre form – Viktklubbs experter hjälper dig med träning och kost.

Hur klarar man hålla vikten på sommarens alla grillkvällar? Vad ska man skippa och vad kan man äta…

Hur klarar man hålla vikten på sommarens alla grillkvällar? Vad ska man skippa och vad kan man äta…

Hur klarar man hålla vikten på sommarens alla grillkvällar? Vad ska man skippa och vad kan man äta…

Att veta vad man kan man äta med gott samvete och vad man bör skippa på grillkvällarna om man…

Väg dig enkelt på en snygg glasvåg. Just nu får du som medlem i Viktklubb rabatt på ett köp.

Lyckas med din viknedgång genom att väga din mat. Just nu får du som viktklubbsmedlem rabatt på en…

Viktklubbs träningsexpert berättar hur du bör tänka och agera för att komma i form innan badsäsongen.

Alla blir vi stressade någon gång. Lär dig skilja på negativ och positiv stress.

Nu är det äntligen grilltider. Som viktklubbare får du just nu köpa Wilfas fiffiga grill till…

Få stenkoll på din vikt. Just nu får du rabatt på Beurers smarta personvåg.

Alla medlemmar på Viktklubb får träna gratis på World Class anläggningar över hela landet.

Missade du något avsnitt av Aftonbladets hälsosamma tv-program PEPP? Lugn, här hittar du alla 8…

Viktklubb firar 10 år! För att fira detta kommer du som medlem få fina erbjudande under hela året.

Fördelarna med styrketräning är många. Du blir starkare, friskare och tack vare mer muskelmassa ökar…

Signe Höglund, motionsexpert och leg naprapat ger enkla råd på hur du undviker att skada dig under…

Vill du slippa svettas när du tränar? Här är ett gäng lugna träningssätt för dig som inte gillar…

Det är svårt att hitta snabbmat som inte innehåller stora mängder fett och snabba kolhydrater.

Att man ibland sover dåligt och spenderar natten med att vända och vrida på sig, är inte ovanligt.

Viktklubbs dietist ger dig smarta råd på hur du kommer i gång med ditt nya sunda liv.

Funderar du på att börja med löpning? Spana in Viktklubbs träningscoachs smarta löpartips för…

Sparris hör till vårens första primör och är en verklig delikatess. I maj börjar skörden av svensk…

Skippa dieter, bantningsmetoder och viktmöten för att tappa kilon. Testa en av svenskarnas…

Skippa dieter, bantningsmetoder och viktmöten för att tappa kilon. Testa en av svenskarnas…

Skippa dieter, bantningsmetoder och viktmöten för att tappa kilon. Testa en av svenskarnas…

För ett par somrar sedan fick Johanna Jacobsson fira dubbelt. Inte bara gifte hon sig – hon gick…

Lockar dieter och bantningsmetoder för att gå ner i vikt? Testa en enklare och sundare väg och slipp…

Lockar dieter och bantningsmetoder för att gå ner i vikt till sommaren?

Matjessill på kavring, sill i romsås och en smarrig chokladtårta. Njut av påskens mat samtidigt som…

Att gå ned i vikt behöver inte vara slitsamt och jobbigt.

Löparcoachen och personliga tränare Magnus Hagström har precis släppt sin första bok…