Ny rapport visar: Jobben som gör svenskarna sjukaNY RAPPORT: Yrkena med flest sjukskrivningar ✓ De är friskast ✓ Många unga mår dåligt
Bli piggare under vinterhalvåret med expertens knepDet är lätt att bli trött och hängig under vinterhalvåret när solljuset lyser med sin frånvaro.
Få koll på menscykelns alla faser – och må bättreAldrig har vi pratat så öppet om mens men vi är fortfarande många som inte vet vad en gulkropp är.
12 knep: Så blir du pigg – direktProfessorn: Det har omedelbar effekt ✓ Energifällorna ✓ Då ska du söka vård för trötthet
Mindfulness är svårare i en Kardashianskadad världBlir vi lyckligare av att tro att vi alltid kan göra allt vi vill? Erika Kits Gölevik pratar…
Svensk studie: Det kan hjälpa sexmissbrukareTestats på svenska män ✓ Påverkar belöningssystemet ✓ Tecken på sexmissbruk
Ny forskning: Så kan du skydda dig mot demensNy forskning ✓ 34 procent lägre risk ✓ 3 viktiga faktorer
”Försöker lära mig att hår inte är synonymt med vackert och kvinnligt” Femtio procent. När jag läste siffran igen brast jag ut i gråt. Jag kände frustration, orättvisa och…
Märta om alopecian: ”Jag tänker knappt på att jag inte har något hår”Som barn och tonåring gömde Märta Hansson Levin sitt huvud under en sjalett.
Cecilia om alopecian: ”Jag går inte ut utan min peruk” Cecilia Örnjäger började tappa hår redan som tonåring. Men det dröjde minst 10 år innan hon vågade…
Experten reder ut allt du behöver veta om alopeciaAlopecia areata kan drabba vem som helst. Sjukdomen gör att håret faller av, antingen fläckvis eller…
Vanja Wikström om alkoholproblemen, ME och vardagsglädjeVanja Wikström kallar sig momtrepreneur – och det är lätt att förstå varför.
PT:n hissar och dissar de senaste träningstrendernaPersonliga tränaren Sara Dahlström, Fitnessfeministen, listar de hetaste träningstrenderna just nu.
Så mår Angelika bra trots sin sköldkörtelsjukdomMedicinen hjälpte inte Angelika, 25 ✓ ”Mår bättre än någonsin” ✓ 10 vanliga symtom
Morgonyoga som gör dig pigg Starta dagen på allra bästa sätt, med morgonyoga. Yogaprofilerna guidar oss till fyra enkla övningar…
Forskaren: Så lever du hälsosamt – hela livetVerktyg testas i ny studie ✓ ”Lika stora effekter som med läkemedel”
Så näringsrikt är jordnötssmörJordnötssmör är en populär ingrediens i allt från smoothies till grytor. Men hur hälsosamt är det?
Experten: p-piller minskar risken för cancerÖverläkaren Helena Kopp Kallner avlivar en hel rad myter och missuppfattningar om p-piller.
Så blev Josefin frisk efter sin utmattningTerapin hjälpte inte mot stressen ✓ Hennes 6 knep ✓ Enkel övning
Experten: Så får du kärleksrelationen att hållaErika Kits Gölevik pratar med psykiatrikern Jörgen Herlofson om kärlek.
”Min fru vill skiljas men jag vill inte det”Han vill inte skiljas men det vill frun. Psykologen Suzan Mobarke Hall på Mindler ger tips och råd.
Dukan-dieten – experten reder ut allt du behöver vetaJust nu pratas det mycket om Dukan-dieten. Den här metoden skiljer sig lite från andra eftersom du…
Breathwork – lindra stress och ångest med andningsövningarAndningsövningar eller breathwork som det också kallas har blivit en stor hälsotrend den senaste…
Ny studie: Infektion i tonåren kan öka risken för MS”Kan trigga immunsystemet” ✓ Så är de tidiga symtomen
Så blir du av med bukfettet och får sundare matvanorNy svensk studie ✓ Forskarens oväntade avokadometod
Därför kan man få mensrubbningar efter covidvaccinetLäkemedelsverket har fått in hela 4 692 rapporter om mensrubbningar efter covidvaccinet.
Därför kan du inte äta jackfruit i stället för kött Jackfruit är en frukt som liknar kött i både smak och konsistens. Trots detta ska den inte användas…
Lindra din artros med enkel metodSå gjorde Christina Schollin ✓ ”Passar mig” ✓ Inte mer än tio minuter per dag
Revolutionskvarten: Diagnoser har blivit en inträdesport för att få hjälpErika Kits Gölevik träffar psykiatrikern Jörgen Herlofson och diskuterar diagnoser.
Då kan din chef göra dig deprimerad 3 faktorer som tredubblar risken ✓ 7 knep: Må bättre – slipp utmattning
Så påverkar sömnen risken för diabetes och hjärtsjukdomFör mycket eller för lite sömn ökar risken för typ-2 diabetes och hjärt-kärlsjukdomar.
Så undersöker du brösten – experten om bröstcancerBröstcancer drabbar drygt 8000 kvinnor i Sverige per år, men en stor majoritet överlever tack vare…
PDT - så fungerar klassisk psykodynamisk terapi Nära hundra år gammal tillhör psykodynamisk terapi fortfarande våra mest klassiska behandlingsformer…
Så lätt får du mer energi i höstPigga råd för sömn och kost ✓ Dietistens knep: ”Många märker stor skillnad”
Agnes Wold reder ut bakteriemyter - och sanningarProfessorn Agnes Wold reder ut våra vanligaste myter och missuppfattningar om bakterier.
Elaine Eksvärds etikettregler för digitala mötenVi har mötts digitalt mer den senaste tiden än någonsin förr. Men om vi ska tro retorikern Elaine…
