Frågor och svar till dietistenEtt par uppskattade programpunkter på Viktklubbs Mallorca-resa i mars var dietistens föreläsningar…
Fri frågestund med dietistenEtt par uppskattade programpunkter på Viktklubbs Mallorca-resa i mars var dietistens föreläsningar…
Snusare? Då är risken för fetma dubbelt så storRisken för övervikt eller fetma är dubbelt så stor hos snusande män som hos de som inte använder…
Snusare? Då är risken för fetma dubbelt så storRisken för övervikt eller fetma är dubbelt så stor hos snusande män som hos de som inte använder…
Rapp "tjant" som älskar att skrivaVid en första anblick skulle man kunna tro att hon var blyg. Men får hon tillfälle att skriva några…
Laktosfria recept av MarkizMarkiz Talhaoui är Viktklubbs nya matinspiratör och hon kommer att bjuda på nya, spännande recept…
Laktosfria recept av MarkizMarkiz Talhaoui är Viktklubbs nya matinspiratör och hon kommer att bjuda på nya, spännande recept…
HÄLSOMAT – 120 goda & lätta receptEn bilaga full med härliga recept skapade av bland annat Viktklubbs matinspiratör, Markiz Talhaoui.
Dansa dig i form – i vardagsrummetFörsta gången vi mötte gruppträningsinstruktören Maria Cajdert var på vår träningsresa till Mallorca.
Vilken träning passar dig?Mattesnille, ensamvarg eller sällskapsmänniska - det finns en sport för varje personlighet.
Vanligaste myterna om artros och överviktMånga tror att det är övervikten som orsakar artros. Men enligt professor Leif Dahlberg så är det…
Vanligaste myterna om artros och överviktDEL 2. Många tror att det är övervikten som orsakar artros. Men enligt professor Leif Dahlberg så är…
”Viktigast är att göra det enkelt för sig”Sommaren 2013 började som vilken annan sommar som helst. Sedan small det till i Catrine Arvidssons…
NYHET! Nytt viktprogramNu gör vi det ännu lättare och roligare att nå dina mål – med hjälp av delmål!
NYHET! Föreläsningar med MårtenEn föreläsningsserie i 4 delar som bygger på Mårten Nyléns succé "Det sitter i leendet".
Fråga våra experterHar du frågor om Viktklubb, kost, motion eller motivation? Våra duktiga experter hjälper dig!
Recept hjälpte Roger ner i viktRogers fru Gina hade bestämt sig. Hon ville gå ner i vikt. Stöttande Roger var inte sen med att haka…
Så mycket ska du äta för att gå ner i viktFrågan om hur stora eller små portionerna ska vara om man vill gå ner i vikt är en evig fråga bland…
Hon åt vad hon ville – gick ner i vikt ändåÄven om Jenny Miller tränade tre-fyra gånger per vecka så blev resultatet efter den årliga…
”Bara jag är min egen motivation”Mikael Edman, 31, har alltid varit överviktig, men ändå försökt röra på sig.
Från känsloätare till normalviktigÄter du när du är ledsen? Och också när du är glad? Många av oss är så kallade känsloätare – och…
9 snabba frågor till MarkizKanske känner du igen henne från TV4 eller från radio, nyhetspress och magasin?
Gåstavar kan öka din förbränningViktklubbs träningsresa på Mallorca gjorde succé. Och som utlovat kommer vi att dela med oss…
Testa Shirins gummibandsträningGummibandsträning är ett utmärkt sätt att hålla igång eftersom det gör din träning så lättillgänglig.
Träna på Puls & Träning i 2 veckor – helt gratis!Rörelse och aktivitet är en viktig komponent i ett hälsosamt liv. Därför är vi på Viktklubb mycket…
Coop Hälsokasse – en enklare väg till en hälsosam vardagHälsokassen – en färdig matkasse som består av ingredienser till fyra middagar.
Så kommer du igen efter påskenBlev påsken ett bakslag? Ingen fara, du är trots allt bara människa. Här är fyra knep för att hjälpa…
Träna hemma med hjälp av gummibandGummibandsträning är ett utmärkt sätt att hålla igång eftersom det gör din träning så lättillgänglig.
BAS – Vecka 1Värm upp kroppen lite innan du startar genom att mjuka upp lederna och jogga lite på stället.
Svenska klassiker á la MarkizMarkiz Talhaoui är Viktklubbs nya matinspiratör och hon kommer att bjuda på nya, spännande recept…
NYHET! Föreläsningar med MårtenEn föreläsningsserie i 4 delar som bygger på Mårten Nyléns succé "Det sitter i leendet".
Gåstavar kan öka din förbränningViktklubbs träningsresa på Mallorca gjorde succé. Och som utlovat kommer vi att dela med oss…
Dansa dig i form – i vardagsrummetFörsta gången vi mötte gruppträningsinstruktören Maria Cajdert var på vår träningsresa till Mallorca.
Dansa dig ner i vikt hemma med AfHoFörsta gången vi mötte gruppträningsinstruktören Maria Cajdert var på vår träningsresa till Mallorca.
Gåstavar kan öka din förbränningViktklubbs träningsresa på Mallorca gjorde succé. Och som utlovat kommer vi att dela med oss…
Markiz vegetariska ugnspannkakaDenna gång tipsar Markiz Talhaoui från Sveriges mästerkock om ett riktigt smarrigt vegetariskt…
Chatta live med vår dietistTappade du kontrollen under påsken och behöver hjälp att komma tillbaka på rätt bana?
Testa Shirins gummibandsträningGummibandsträning är ett utmärkt sätt att hålla igång eftersom det gör din träning så lättillgänglig.
