Wellobe – Sida 16

Den här veckan tipsar Sveriges mästerkock-Markiz  om ett både gott och lätt fiskrecept.

Om du vill gå ner i vikt kan det vara lika effektivt att sluta dricka alkohol som att äta nyttigare.

Som barn fick Kerstin Elg alltid höra att hon var "ful" och "borde dö".

Som barn fick Kerstin Elg alltid höra att hon var "ful" och "borde dö".

... har gått ner i vikt med 5:2-metoden i Viktklubb. Vilka var dina fastedagar?

... har gått ner i vikt med 5:2-metoden. Vilka var dina fastedagar? Vad åt du för typ av mat?

Passet innehåller åtta övningar, där varje övning körs i 1 minut innan du går vidare till nästa.

Passet innehåller sex övningar, där varje övning körs i 1 minut innan du går vidare till nästa.

Passet innehåller sex övningar, där varje övning körs i 1 minut innan du går vidare till nästa.

Namn: Tarik Kilic Ålder: 39 Bostadsort: Malmö Yrke: Sjukskriven på grund av leukemi Gick med i…

Namn: Tarik Kilic Ålder: 39 Bostadsort: Malmö Yrke: Sjukskriven på grund av leukemi Gick med i…

Namn: Sonia Shahine Ålder: 45 Bostadsort: Södertälje Yrke: Sekreterare på Scania Gick med i…

Namn: Sonia Shahine Ålder: 45 Bostadsort: Södertälje Yrke: Sekreterare på Scania Gick med i…

Rörlighet och stretch är ett träningsprogram med fokus på att minska stelheten och hålla kroppen…

Namn: Marietta Thunström Ålder: 67 Bostadsort: Solna Yrke: Barnmorska, egenföretagare Gick med i…

Namn: Marietta Thunström Ålder: 67 Bostadsort: Solna Yrke: Barnmorska, egenföretagare Gick med i…

Är det någon skillnad på att träna killarna och tjejerna i Biggest loser?

Namn: Claes-Göran Ahlin Ålder: 63 Bostadsort: Motala Yrke: Sjuksköterska Gick med i Viktklubb: 2003…

Namn: Claes-Göran Ahlin Ålder: 63 Bostadsort: Motala Yrke: Sjuksköterska Gick med i Viktklubb: 2003…

Är det någon skillnad på att träna killarna och tjejerna i Biggest loser?

År 2003 var Viktklubb.se först ut med svensk viktminskning på webben. Sedan dess har man mottagit…

År 2003 var Viktklubb.se först ut med svensk viktminskning på webben. Sedan dess har man mottagit…

Passet innehåller sex övningar, där varje övning körs i 30 sekunder innan du går vidare till nästa.

Passet innehåller sex övningar, där varje övning körs i 30 sekunder innan du går vidare till nästa.

Passet innehåller sex övningar, där varje övning körs i 30 sekunder innan du går vidare till nästa.

Rumpa och lår är träningsprogram med fokus på två av våra största muskelgrupper som bär upp kroppen.

Passet innehåller sex övningar, där varje övning körs i 30 sekunder innan du går vidare till nästa.

Passet innehåller sex övningar, där varje övning körs i 30 sekunder innan du går vidare till nästa.

Passet innehåller sex övningar, där varje övning körs i 30 sekunder innan du går vidare till nästa.

Mage och rygg är ett träningsprogram med fokus på kärnan i vår kropp, vår bål.

Hej allihop! Nu är jag tillbaka med nya träningsprogram som fokuserar på tre viktiga områden – mage…

Ingredienser för 4 portioner (369 kcal per portion)

Ingredienser för 4 portioner (354 kcal per portion)

Hur var det att träna alla Biggest Loser-deltagarna? Vilken typ av träning är bäst om man vill…

Att vara på träningsresa betyder inte att man måste träna precis hela tiden.

Att vara på träningsresa betyder inte att man måste träna precis hela tiden.

Ikväll är det premiär för säsong 6 av den populära dokusåpan Biggest Loser på Sjuan.

Hur var det att träna alla Biggest Loser-deltagarna? Vilken typ av träning är bäst om man vill…

Den här veckan tipsar Markiz Talhaoui från Sveriges mästerkock om ett par riktigt goda…