Josefine svararOm jag inte har kommit upp i mina 1300 kcal en dag, bör jag då äta något för att göra det?
Josefine svararOm jag äter mindre än 1300 kcal/dag och går ner ungefär 1 kg/vecka, kommer det då att innebära att…
”Tricket är att räkna rätt”Att ha två graviditeter att skylla på går väl an – i början. Men kanske inte när barnen väl är…
Skyllde sin övervikt på graviditeten – i 13 årAtt ha två graviditeter att skylla på går väl an – i början. Men kanske inte när barnen väl är…
Bara halvtid – men har gått ner mer än hälftenNär Jenny Svensson blev friad till bestämde hon sig för att anta vår utmaning att gå ner 10 kilo…
Bara halvtid – men har gått ner mer än hälftenNär Jenny Svensson blev friad till bestämde hon sig för att anta vår utmaning att gå ner 10 kilo…
Valborgsgäster? Bjud på en smal trerätters menyLyxa till det och bjud valborgsgästerna på en trerätters middag som både är god och snäll mot formen.
”Innan såg jag ingen glädje i gymmet – nu går jag dit morgon och kväll”Susanne Wikman, 31, har i princip alltid haft ett gymkort. Men det var först när hon gått ner lite…
”Jag har ätit det jag velat – och ändå gått ner i vikt”Susanne Wikman, 31, har i princip alltid haft ett gymkort. Men det var först när hon redan gått ner…
Jeanette redan i mål – 6 veckor för tidigtTotalt 14 veckor har de på sig. Men Jeanette Eriksson, 37, är redan i mål.
Jeanette redan i mål – 6 veckor för tidigtTotalt 14 veckor har de på sig. Men Jeanette Eriksson, 37, är redan i mål.
Här är påskbordets värsta kaloribovarSill, ägg, lax, prinskorv, köttbullar och Janssons. Vilka är egentligen påskbordets värsta…
Glad smal påsk!Här bjuder vi på Viktklubb på 4 festliga påskrecept som både är goda och snälla mot formen.
Smalt påsklamm på under 500 kcalVet du inte vad du ska bjuda på? Testa nytt smarrigt recept med rotsaker
Tävla om ett kostnadsfritt medlemsskapLaga ditt bästa påsklamm och bränn av en bild med din smartphone. Lägg upp den i Viktklubbs…
Mikael går ner i vikt – för sin 3-årige sonMikael Wikström, en av deltagarna i vår stora hälsoutmaning, hade redan efter de första 5 veckorna…
”Måste tänka att man ska leva ett tag”Efter en tuff uppväxt kämpar Lena fortfarande med sin dåliga självkänsla.
Mikael går ner i vikt – för sin 3-årige sonMikael Wikström, en av deltagarna i vår stora hälsoutmaning, hade redan efter de första 5 veckorna…
Lär dig springa i vår digitala löparskolaAlla har vi fötts med två fötter. Alla kan vi därmed oftast också springa.
Spring med ShirinHej på er, En av mina största träningspassioner genom åren har varit löpning, för mig är löpningen…
Mer protein = Större muskler = FelPå senare tid har det blivit allt mer populärt med proteinpulver. Men hur ska man använda dem och…
Mer protein = Större muskler = FelPå senare tid har det blivit allt mer populärt med proteinpulver. Men hur ska man använda dem och…
Mer protein = Större muskler = FelPå senare tid har det blivit allt mer populärt med proteinpulver. Men hur ska man använda dem och…
”Att äta eller ätas – det är frågan”Själv beskriver sig Raymond Ahlgren rätt och slätt "som en glad skit".
Dietistens 7 tips på hur du vänjer dig av vid läskFörsöker du gå ner i vikt men har svårt att sluta dricka läsk? Det kan vara förödande för din…
Webb-TV: Så håller du vikten – utan att tränaEfter att ha fått diskbråck blev Catrine Arvidsson soffliggande. Och det gjorde i sin tur att hon…
Webb-TV: Så håller du vikten – utan att tränaEfter att ha fått diskbråck blev Catrine Arvidsson soffliggande. Och det gjorde i sin tur att hon…
Läs alla frågor och svar i Veckans livechattMåndagen den 23/3 fick Viktklubbs medlemmar chatta live med dietisten Josefine Jonasson.
Klara svararJag har under större delen av mitt liv kämpat med vikten. Alla möjliga och omöjliga metoder har jag…
Shirin svararHur kan jag träna om jag inte har tillgång till ett gym eller om jag inte har tid att ta mig till…
