Wellobe – Sida 35

I hälsomagasin, sociala medier, trendiga bloggar och på matlagnings-tv.

Vet du någon här på Viktklubb som har kämpat på hela året och har nått eller börjar närma sig sin…

Alla är tyvärr inte lika förstående inför att du kämpar med din vikt. Och att tacka nej till mat…

Till frukost, lunch, mellanmål och kvällsmat. På senare tid har det blivit allt mer poppis att äta…

Alla är tyvärr inte lika förstående inför att du kämpar med din vikt. Och att tacka nej till…

Hej Shirin, jag skulle vilja ha tips på lite bra magövningar så att jag kan omvandla de där…

Hej Shirin, jag skulle vilja ha tips på lite bra magövningar så att jag kan omvandla de där…

Varannan fredag får du som är medlem på Viktklubb ett personligt brev.

Även Hollywood-kändisarna behöver träna för att hålla sina dyra bakdelar på rätt plats.

Grön sparris, blandad svamp, kycklingfond och krasse. En mustig men fräsch höstsoppa kan både vara…

Från att ha vägt 120 kilo reser hon idag världen över – och dyker. För nu är betydligt lättare.

Grön sparris, blandad svamp, kycklingfond och krasse. En mustig men fräsch höstsoppa kan både vara…

38 procent svenskar går upp i vikt under julen. Tillsammans blir det drygt 5 miljoner kilo, enligt…

Har det någon gång hänt att du medvetet har ljugit om vad du äter eller väger?

Känner du någon i Viktklubb som har kämpat på hela året och äntligen har nått eller börjar närma sig…

Har du kämpat på hela året och har nått eller börjar närma dig din målvikt? Superbra jobbat!

Först var 56-åriga Micael lite tveksam till Viktklubb. I dag är han 21 kilo lättare – och helt…

På helgkvällar åker chips, lösgodis, ostbågar och choklad fram på tv-bordet.

Vilken typ av styrketräning är egentligen bäst? Att använda sin kroppsvikt eller köra med fria…

Viktklubb.se fungerar, det har vi vetenskapliga bevis på. Såväl manliga som kvinnliga medlemmar går…

Viktklubb.se fungerar, det har vi vetenskapliga bevis på. Såväl manliga som kvinnliga medlemmar går…

Från att ha vägt 120 kilo reser hon i dag världen över – och dyker. För nu är Jennie…

Har du hängt på brödutmaningen som innebär inget bröd i november? Eller vill du dra ner på brödet i…

Även Hollywood-kändisarna behöver träna för att hålla sina dyra bakdelar på rätt plats.

Hej Shirin, för några månader sedan blev jag mamma till en liten kille.

Hej Shirin, för några månader sedan blev jag mamma till en liten kille.

Kanske både äter och tränar du bra, ändå tycks vågen stå blick stilla.

Från att ha vägt 120 kilo reser hon i dag världen över – och dyker. För nu är Jennie…

Väldigt få människor föds med kroppar som mannekänger. Så hur framhäver man sig själv bäst i några…

Kanske både äter och tränar du bra, ändå tycks vågen stå blick stilla.

Har det någon gång hänt att du medvetet har ljugit om vad du äter eller väger?

Väldigt få människor föds med kroppar som mannekänger. Så hur framhäver man sig själv bäst i några…

Inte bara kroppen utan även hyn kan behöva en extra vitaminboost så här års.

Svårt med inspirationerna? Skippa tacosen ikväll och prova någonting nytt.

Vilken typ av styrketräning är bäst? Att använda sin kroppsvikt eller köra med fria vikter och…

Varannan fredag får du som är medlem på Viktklubb ett personligt brev av oss.

Viktklubb fungerar faktiskt. Män kan i snitt gå ner 7 procent och kvinnor nästan 6.

Viktklubb fungerar faktiskt. Män kan i snitt gå ner 7 procent och kvinnor nästan 6.

Många har svårt att avstå från sockret i både kaffet, teet och frukostflingorna.